改善腰痠、駝背 男女都該強化核心肌群！

核心肌群指的是包住消化器官、生殖器官與下背脊椎的肌肉群，

若此部位的肌肉鬆垮無力，就會影響脊椎的支撐度，導致駝背、

(繼續閱讀...)

Halle0310 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

感謝在地人朋友推薦

原來嘉義在地人從小吃到大的小吃

(繼續閱讀...)
文章標籤
嘉義美食 嘉義小吃 火雞肉飯 阿岸米糕 阿娥豆花 呆獅火雞肉飯

Halle0310 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«12